Tips Memilih Mainan Anak

Tips Memilih Mainan Anak

Banyak orang-orang menilai fase  anak adalah fase bermain, hal itu dikarenakan hampir lebih banyak waktu yang dihabiskan oleh anak-anak digunakan untuk bermain. Tidak semua anak-anak melakukan permainan yang sama karena memiliki fase yang berbeda-beda, hal ini berpengaruh terhadap proses memilih mainan anak.

Orang tua yang cerdas harusnya memahami bahwa kebutuhan bermain bagi anak sangatlah tinggi, jadi sebetulnya tidak boleh bagi orang tua untuk melarang anak-anaknya bermain. Tapi yang seharusnya dilakukan orang tua adalah memberikan sarana bermain bagi anak yang memiliki edukasi yang baik. Dengan memiliki tujuan bermain sambil belajar, hal itu dapat membantu meningkatkan kemampuan psikomotorik dan karakter bagi si anak.

Tips Memilih Mainan Anak

Dalam memilih mainan untuk anak orang tua dituntut harus lebih bijak dan tepat. Tepat, artinya mainan yang dipilih dan dibelikan kepada anak harus sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan otak anak. Dan juga mainan yang dibelikan harus memiliki kegunaaan sebagai sarana belajar bagi si anak.

Pemilihan mainan anak yang sesuai dengan kebutuhan si anak akan membuat proses bermain menjadi efektif dan efisien.

Fase-fase anak yang harus diketahui oleh setiap orang tua untuk mempertimbangkan dalam memilih mainan anak yang akan dibeli adalah:

1.       Fase 0-2 tahun, 

      Dalam fase ini kemampuan anak lebih didominasi oleh sensor motorik pada otak anak, sehingga mainan yang dipilih yaitu mainan yang lebih mencolok dari segi warna, jika bertekstur pun yang mencolok pula, hal ini dimaksudkan agar penangkapan sensor motorik dari anak lebih cepat. Direkomendasikan untuk memilih mainan yang dapat bergerak seperti robot-robotan karena itu sangat sesuai bagi anak.

2.       Fase 3-6 tahun, 

      Pada fase ini biasanya anak-anak sudah mulai untuk mencoba hal-hal baru, bukan hanya sekedar memperhatikan karena minat untuk berpetualangnya sudah mulai muncul. Maka pemilihan mainan yang sesuai adalah mainan yang digunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri anak, sehingga mereka menjadi berani dalam mengeksplor keinginan berpetualangnya.

3.       Fase pra sekolah,

      Pada fase ini anak-anak sudah kembali berubah dalam hal tujuan bermainnya. Fase pra sekolah ini biasanya seorang anak memiliki keinginan untuk lebih bersosialisasi dan bekerjasama, maka tidak jarang masa-masa ini anak-anak bermain bersama dengan temannya. Maka mainan yang sesuai untuk anak pada fase ini adalah mainan yang memiliki manfaat dalam pembentukan kerjasama dan kemampuan bersosialisasi si anak.

4.       Pada fase terakhir adalah fase dimana anak-anak lebih memiliki hasrat untuk merangsang ketangkasan, kemampuan peran, dan kreatifitas anak. Tinggal bagaimana orang tua mampu mencarikan mainan yang sesuai.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi orang tua dalam memilih mainan anak, sehingga tidak asal beli dan tidak asal pilih. Dengan memilih mainan yang tepat bagi anak itu berarti orang tua telah mendukung proses bermain anak pada fase-fase nya.

Dengan harapan proses bermain anak digunakan sambil belajar dan membentuk karakter si anak sesuai dengan usianya. Kesalahan dalam pemilihan mainan bagi si anak akan berdampak fatal dalam pembentukan kepribadian dan karakter si anak. Semoga bermanfaat.

Read more »

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Kita terkadang lupa pentingnya merawat kesehatan panca indra yang kita miliki, salah satu nya adalah mata. Seperti kata pepatah, mata adalah jendela dunia.

Oleh sebab itu, hendaklah kita semua menjaga mata kita agar selalu sehat, karena jika organ ini bermasalah, kita akan kesulitan untuk melakukan aktifitas sehari hari.

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Berikut ini adalah tips tips cara mudah merawat kesehatan mata.

• Jangan membaca terlalu dekat.

Bagi rekan yang hobi membaca, sangat lah penting memperhatikan jarak antara mata dengan buku yang kita baca, karena terkadang kita sering lupa saat membaca terkadang jaraknya terlalu dekat. Jarak ideal antara mata dengan buku adalah 30 cm. Hal ini untuk menghindari mata kita dari gejala rabun.

• Gunakan cahaya yang cukup.

Dalam beraktifitas, seperti membaca, menonton tivi maupun bekerja di depan computer, perhatikanlah kecukupan cahaya ruangan, pastikan cahayanya cukup. Karena jika cahaya ruangan kurang terang atau redup, hal ini menyebabkan mata kita akan menjadi mudah lelah, dan dalam melakukan kegiatan diatas pun kita akan menyebabkan menurunnya kondisi kesehatan mata kita.

• Jangan mengucek mata.

Mata adalah salah satu organ yang sangat sensitif,  terkadang tanpa sengaja kita menyentuh mata bahkan jika tiba tiba ada rasa gatal, dengan refleks kita mengucek mata, padahal belum tentu tangan kita itu kotor atau bersih. Karena di sadari atau tidak, tangan kita merupakan sumber bakteri, saat menyentuh atau mengucek mata, maka akan terjadi iritasi pada mata.

• Sering mengistirahatkan mata.

Biasakanlah kita untuk menyediakan sedikit waktu untuk sekedar mengistirahatkan mata, karena itu akan membuat mata kita menjadi lebih rileks dan tidak tegang. Sering kali jika sudah terlalu sibuk bekerja di depan computer ataupun membaca, kita menjadi lupa, bahwa sesungguhnya mata kita membutuhkan istirahat sejenak. Sambil mengistirahatkan mata, mungkin bisa kita gunakan waktu untuk sekedar membuat kopi atau mencari cemilan sebelum melanjutkan pekerjaan nanti.

• Gunakan pelindung mata.

Jika rekan bekerja diluar ruangan, biasakan lah menggunakan pelindung mata saat berktifitas, pelindung ini banyak macamnya, seperti, gunakanlah helm dengan kaca penutup, untuk menghindari mata kita dari kotoran, debu atau binatang yang masuk kemata. Lalu gunakan kaca mata dalam melakukan kegiatan kegiatan seperti mengelas , menggerinda atau mengoperasikan mesin mesin yang menimbulkan cahaya yang sangat menyilaukan. Karena hal itu bisa menyebabkan mata kita menjadi sakit.

• Konsumsi makanan  kaya vitamin A

Hal yang tidak kalah penting dalam menjaga kesehatan mata adalah, dengan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin A. Karena makanan tersebut akan menjadi nutrisi bagi mata kita. Ada banyak buah maupun sayuran yang baik bagi mata, karena mengandung vitamin A yang tinggi, seperti wortel, tomat dan pepaya. Atau sayuran seperti bayam, brokoli dan masih banyak lagi. Selain itu, Olahan susu, keju dan sereal pun merupakan makanan yang mengandung vitamin A.

Itulah beberapa cara mudah dalam menjaga kesehatan mata.

Kenapa saya bilang mudah?, karena yang dibutuhkan disini adalah kepedulian kita sendiri dalam menjaga aset yang sangat berharga. Semoga bermanfaat.

Read more »

Cara Menyembuhkan Sakit Mata

Cara Menyembuhkan Sakit Mata

Sakit mata memang bukanlah penyakit yang mematikan ataupun berbahaya untuk jiwa orang yang menderitanya. Meskipun begitu, tetap saja penyakit yang satu ini sangat tidak menyenangkan dan juga menghambat berbagai macam aktivitas yang dilakukan oleh penderitanya, penyebab sakit mata juga bermacam- macam dan terkadang tidak disadari oleh kita.

Agar sakit mata tidak terjadi dalam jangka waktu yang berkepanjangan, Anda sebaiknya mengobati sakit mata yang Anda alami sehingga aktivitas sehari – hari yang Anda jalankan tidak terganggu. Untuk mengatasi sakit mata, Anda dapat menggunakan beberapa cara mengatasi sakit mata berikut ini :

 Beberapa Cara Menyembuhkan Sakit Mata

• Obat Tetes Mata

Obat tetes mata dapat digunakan untuk mengobati sakit mata yang terjadi akibat alergi ataupun tumpukan debu pada mata. Penggunaan obat tetes mata biasanya dapat menyembuhkan sakit mata hanya dalam beberapa hari saja. Meskipun begitu, dalam menentukan jenis obat tetes mata, Anda kami sarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

• Salep Mata

Salep mata dapat digunakan untuk mengobati sakit mata yang disebabkan oleh serangan virus ataupun bakteri. Salep mata biasanya merupakan antivirus ataupu anti bacterial yang diracik dalam bentuk cream salep yang siap digunakan. Penggunaan obat salep mata biasanya sudah menunjukkan hasil beberapa hari setelah salep digunakan. Sama seperti halnya dengan obat mata, dalam pemilihan jenis salep, Anda sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter telebih dahulu.

• Penggunaan Bahan Alami

Beberapa bahan alami seperti daun sirih, bawang putih, mentimun, dan kentang juga telah terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam dan jenis penyakit mata. Dalam penggunaan obat mata menggunakan bahan alami, Anda terlebih dahulu harus membuat ramuan obat mata dari bahan alami di atas.

• Operasi / Pembedahan Medis

Jika kondisi sakit mata sudah benar – benar parah (seperti sakit mata kronis yang disebabkan oleh luka ataupun infeksi pada bola mata), maka jalan terakhir yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan penyakit mata adalah dengan operasi medis. Operasi medis biasanya dilakukan untuk mengangkat berbagai macam penyebab infeksi ataupun menyembuhkan luka yang terjadi pada bola mata.

 

cara menyembuhkan sakit mata

Itulah beberapa cara menyembuhkan sakit mata yang bisa anda coba. Semoga bermanfaat!

Read more »

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Masalah bobot badan tidak hanya dialami oleh orang­ – orang yang mengalami kelebihan berat badan akan tetapi juga dialami oleh orang – orang dengan berat badan yang terlalu rendah. Sama hal nya dengan kelebihan bobot badan, kekurangan berat badan juga dapat membuat seseorang menjadi tidak percaya diri.

Nah, jika Anda ingin mengatasi masalah kekurangan bobot badan Anda dengan cepat, berikut ini merupakan beberapa tips meningkatkan berat badan yang layak untuk Anda coba :

Beberapa Tips Menambah Berat Badan

1. Tingkatkan Frekuensi Makan

Meningkatkan frekuensi makan dapat membantu Anda untuk menaikkan bobot badan dengan lebih cepat. Kebanyakan orang sering kali tidak dapat menambah porsi makan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda hanya perlu menambah interval ataupun frekuensi makan Anda. Untuk menambah frekuensi makan, Anda tidak harus menyediakan makanan besar seperti nasi beserta lauk. Anda dapat menyediakan beberapa makanan cemilan sehat seperti kacang – kacangan, buah – buahan kering, dan berbagai macam cemilan kaya lemak sehat dan protein lainnya.

2. Tambah Asupan Lemak Sehat

Seperti yang telah kita ketahui bersama, lemak merupakan salah satu nutrisi yang berperan aktif dalam proses peningkatan bobot badan. Untuk itu, jika Anda ingin menambah bobot badan, maka perbanyak lah konsumsi makanan  yang mengandung lemak sehat. Beberapa makanan yang kaya akan lemak sehat yaitu susu dan alpukat.

3. Tingkatkan Asupan Protein

Protein merupakan nutrisi yang memiliki peran penting dalam proses pembentukan massa otot. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, Anda dapat mempercepat proses peningkatan bobot badan Anda dengan lebih mudah. Beberapa makanan yang sangat kaya akan kandungan protein yaitu daging, telur, dan juga kacang – kacangan.

4. Makan di Malam Hari

Menurut beberapa penelitian, orang yang mengonsumsi cemilan setelah lewat dari jam 8 malam cenderung memiliki indeks massa tubuh yang lebih besar dibandingkan orang yang tidak ngemil di malam hari. Padahal, jika jumlah kalori yang mereka konsumsi dibandingkan, maka jumlah kalori yang dikonsumsi tidak jauh berbeda. Hal ini membuktikan bahwa mengonsumsi makanan di malam hari dapat mempercepat proses pertumbuhan bobot badan manusia.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Dari beberapa tips menambah berat badan yang sudah saya sampaikan ini, nampaknya, yang paling cocok dengan saya adalah pada no 4, karena walaupun pada dasarnya saya hobi ber olah raga, tetapi kebiasaan makan di malam hari ini yang menyebabkan badan saya menjadi tambah subur.

Bagaimana dengan anda, apakah ada yang pernah mencoba hal ini, atau punya pengalamann lainnya. Semoga bermanfaat ya!

Read more »

4 Penyebab Sakit Mata Pada Anak

4 Penyebab Sakit Mata Pada Anak

Kemarin sore, setelah pulang dari tempat bekerja, mendapati mata sebelah kiri anak saya memerah, tetapi tidak dengan yang sebelah kanan. Langsung saya tanyakan kepada istri, ternyata dia terkena sakit mata. Karena sebelumnya, sewaktu bangun tidur, ada belek yang berlebih di matanya.

Sakit mata merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak dialami oleh manusia. Meskipun penyakit ini tidak mematikan, akan tetapi tetap saja penyakit ini cukup mengganggu dan membuat tidak nyaman para penderitanya, terutama anak - anak.

4 Penyebab Sakit Mata Pada Anak

Karena pada dasarnya, Anak – anak biasanya cenderung lebih sering terserang penyakit mata dibandingkan dengan orang dewasa. Sakit mata pada anak - anak dapat disebakan oleh berbagai macam hal, seperti beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

Beberapa Penyebab Sakit Mata Pada Anak

1. Infeksi Virus

Penyebab terjadinya sakit mata pada anak – anak yang pertama adalah infeksi virus. Infeksi virus sering kali menyebabkan mata menjadi merah dan terasa sakit. Ketika mata terinfeksi oleh virus tertentu, mata biasanya akan terasa gatal, berair, dan bengkak. Bahkan, ketika inveksi virus di mata sudah cukup parah, mata biasanya akan terasa seperti terganjal oleh sesuatu.

2. Infeksi Bakteri

Selain infeksi virus, sakit mata juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri. Beberapa bakteri seperti bakteri staphylococcus dan pneumococcus merupakan salah satu penyebab utama terjadinya sakit mata pada anak. Ketika terserang dua bakteri ini, mata biasanya akan terasa sangat perih dan cenderung akan mengeluarkan kotoran berupa belek jauh lebih banyak dibandingkan biasanya.

3. Luka pada Bagian Mata

Luka pada mata juga dapat menyebabkan rasa sakit pada mata. Dalam aktivitas sehari – hari, bola mata sering kali kemasukan debu ataupun benda kecil lainnya. Ketika mata kemasukan debu, maka secara tidak sadar kita akan mengucek mata dengan menggunakan tangan sehingga pada akhirnya mata mengalami iritasi / luka. Ketika mata sudah mengalami luka, maka mau tidak mau kita harus mengobatinya dengan menggunakan berbagai macam obat mata.

4. Alergi

Selain tiga penyebab sakit mata di atas, alergi juga dapat menyebabkan sakit mata pada anak. Alergi yang terjadi pada tubuh sering kali menyebabkan mata menjadi merah dan terasa sakit. Dalam kondisi yang parah, alergi juga bisa membuat mata menjadi bengkak dan juga berair.

Dari 4 penyebab sakit mata pada anak yang sudah saya sampaikan 

Sepertinya anak saya menderita sakit mata dari sebab yang ketiga. Pada saat dia bermain, matanya terkena debu dan tanpa sadar di kucek menggunakan tangan yang kotor, sehingga ada luka pada matanya.

Untuk itu, saya sebagai orang tua, harus lebih waspada terhadap adanya gejala perubahan yang terjadi pada anak.

Read more »